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職場人士護眼勿“舍廉求貴”

  眼睛干了,點幾滴;累了,也點幾滴。對于不少需要長期面對電腦的職場人士來說,護眼液漸漸成為一種不可或缺的工作和生活用品。與此同時,一種效果相當且免費的護眼方式卻日益被人遺忘,那就是做眼保健操。

  何小姐在一家公司擔任文員工作,由于長期盯著電腦,眼睛常覺干澀脹痛。半年前,她開始使用一種25元/盒的護眼液,只要眼睛感覺不舒服了,就點幾滴。

  眼睛不舒服,想過做眼保健操嗎?何小姐表示,眼保健操要做10余分鐘,起效慢,而護眼液使用方便,感覺清涼,起效也快。

  事實上,何小姐的選擇在職場人士中相當普遍。經過調查了22名在電腦前工作的職場人士,其中11人長期使用各種類型的護眼液,8人偶爾使用,3人從不使用。至于眼保健操,大家均表示眼睛不適時偶爾會按一按眼睛周邊,但都是隨意為之,算不上做眼保健操。

  “其實,眼保健操是一種很好的緩解眼球疲勞的方式。”協和醫院眼科副教授曹陽介紹,大多數人出現視疲勞癥狀,都是由睫狀肌痙孿引起的,認真做眼保健操與使用護眼液的效果差不多,而且相比之下,前者不僅不花錢,而且幾乎沒有任何副作用。

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