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暑天宜防腹瀉

  暑天宜防腹瀉。夏季是腸道傳染疾病的高發(fā)季節(jié),必須注意飲水、飲食衛(wèi)生,嚴(yán)把“病從口入”關(guān)。

  1、不吃不干凈的食品和霉變食品。

  2、熟食或隔夜食品,一定要加熱煮透后再吃,預(yù)防食物中毒。

  3、注意食具、餐具的清洗、消毒、保潔,堅(jiān)持飯前便后洗手,避免病菌入口。

  4、提倡在每餐飯前,食用醋或大蒜,既能增加胃內(nèi)酸度,又能幫助消化、殺菌,提高胃腸道抗病能力。

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